Проверяю свои физические возможности. Начало подготовки к силовому марафону
Привет, ребята! Чуешов Роман вновь на связи и сейчас вас ждет промежуточный этап силового марафона, о котором я писал в этой статье. Сегодня я расскажу, как проверил свои физические возможности на выносливость, как начал тренироваться и что объязательно надо будет делать, что научиться выполнять выход силы на две руки.